Blog

Sentido del humor, autocontrol y fortalecer el espíritu

Una tasa de paro del 20% no augura un 2011 muy prometedor. Los 4,5 millones de parados opinarán que este año será su año si un trabajo llama a su puerta. Y aunque la negatividad haya inundado más de un hogar, los expertos son claros: hay que intentar mantener una inteligencia emocional sana. Por ello, tanto el psicólogo, pedagogo y escritor Bernabé Tierno (“Sabiduría esencial”) y el periodista Ari Paluch ( “El combustible espiritual” ) abogan por consejos simples para luchar contra el pesimismo. La periodista Carmen Méndez recoge en su artículo Este año voy a ser positivo.

Ante todo, sentido del humor, primordial en épocas duras. Sinónimo de inteligencia, es uno de los mejores antídotos frente a los problemas.

El autocontrol es otra de las características esenciales: las circunstancias no tienen que mandar nunca por encima de los acontecimientos.

Los anclajes afectivos y emocionales son indispensables en momentos duros. Elementos como la buena convivencia, la sociabilidad y la empatía desembocan en positividad y apoyo.

Debemos aprender a fortalecer el espíritu porque nunca se sabe cuándo puede haber problemas, pérdidas irreparables, caídas o traiciones.

Darle sentido a la vida desde ¿por qué vivir? hasta ¿para qué vivir? Una preparación espiritual es igual de importante que una preparación académica para darle un sentido pleno a la vida.

La espiritualidad, la sensibilidad, la humanización se conjugan con hacer el bien. De esta forma, nos permite disfrutar de la vida para contagiar ese optimismo.

Y nunca se debe olvidar que el miedo es el que paraliza y se contagia a las personas, a la gente, a la economía…

Enfrentarse a los temores y superarlos es otro de los consejos más recomendados últimamente.

Sobre todo, uno tiene que tener una sola idea en mente: “hacer lo correcto y no tratar de recibir reconocimiento por ello”.

¿Y qué consejos darías para sobrellevar las épocas de crisis?

Deja tu comentario

WordPress Video Lightbox Plugin

Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para recopilar información estadística sobre su navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información

La configuración de cookies en este sitio web se ponen a "permitir cookies" para darle la mejor experiencia de navegación posible. Si continúa utilizando este sitio web sin tener que cambiar la configuración de cookies o hacer clic en "Aceptar" a continuación a continuación, usted está consintiendo a esta.

Close